Categoria: Desenvolvimento pessoal

Emoções em Jogo: treinar competências socioemocionais

Uma das áreas fundamentais do desenvolvimento humano é a socioemocional, mais conhecida por inteligência emocional. As crianças podem e devem, desde cedo, ter oportunidades para treinar e desenvolver competências socioemocionais, ou seja, compreender e gerir emoções, estabelecer e alcançar objetivos positivos, sentir e demonstrar empatia pelos outros, estabelecer e manter relacionamentos e tomar decisões responsáveis. Algumas destas competências são... Continue Reading →

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Inspiração e renovação em Budapeste

Sentada no lugar 26 C, com uma bagagem imaterial gigante, felizmente isenta de taxa das companhias aéreas (Ufa!), reflito sobre a experiência de ter participado na pré-conferência em Educação Positiva #ECPP2018 na cidade mágica de Budapeste. Sinto-me profundamente grata por tantas coisas que a possibilitaram e que nela aconteceram: - ter uma família que me... Continue Reading →

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Emoções em Jogo!

Esta semana teve um gostinho muito especial! Sabem quando vemos os frutos do nosso trabalho finalmente tomarem forma? Foi exatamente isso que aconteceu e por isso, ao longo da semana tenho sentido um misto de emoções: Finalmente, chegou uma encomenda há muito esperada: o kit "Emoções em Jogo"! Este kit começou a ser concebido por... Continue Reading →

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Eu, a Psicologia, o Desenvolvimento e a Formação

Há dias em que uma pessoa transborda de emoções positivas: supresa, alegria, união, conforto, reconhecimento! Tem encontros e reencontros inesperados e felizes! Hoje foi um desses dias! Tudo aconteceu no Encontro de Psicólogos da Região Sul. Reecontrei colegas-amigos que não via há muito tempo, tive momentos de partilha muito enriquecedores com colegas de profissão que não... Continue Reading →

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Tutoria Escolar, construindo o sucesso educativo – Parte I

A palavra “tutor” significava originalmente guarda, defensor, protetor, curador[1]. Em Portugal, a palavra tutela está historicamente associada a crianças e jovens que, por razões diversas, estão privados de ser educados pelos pais. Recentemente, “tutor” veio recuperar uma nova forma, desta vez ligada à educação formal. O Ministério da Educação criou no ano passado, a medida de... Continue Reading →

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Porquê “Miguel”?

A família e os amigos são o melhor do mundo! Capazes de nos encher de alegria e amor! Hoje foi o batizado do nosso filho Miguel! Chegámos do restaurante, adormecemo-lo e fomos ver as fotografias numa tentativa de manter ainda frescas as recordações deste dia tão bom! Ver um filho sempre divertido e bem-disposto, acompanhado por algum... Continue Reading →

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Mensagens de amor

Ontem colei um post-it com uma curta, mas amorosa mensagem na porta do quarto para o meu marido. "Em troca" recebi um gesto de carinho. Nutrir as relações familiares, promovendo interações positivas, faz com que estas se expandam. Sabe-se por exemplo que para que os casais continuem a florescer, a razão entre interações positivas e... Continue Reading →

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Suricata. Ou o poder do “Oh!”

Suricata. Sempre achei graça a este nome. Agora ainda mais, pois é um dos muitos que costumo chamar ao meu filho. Suricata, porque às vezes mal acorda, estica logo o pescoço, aponta para uma coisa qualquer e exclama: "Oh!" Como se tivesse acabado de descobrir algo fantástico! Quando andamos mais distraídos com afazeres e rotinas,... Continue Reading →

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