Emoções em Jogo: treinar competências socioemocionais

Uma das áreas fundamentais do desenvolvimento humano é a socioemocional, mais conhecida por inteligência emocional. As crianças podem e devem, desde cedo, ter oportunidades para treinar e desenvolver competências socioemocionais, ou seja, compreender e gerir emoções, estabelecer e alcançar objetivos positivos, sentir e demonstrar empatia pelos outros, estabelecer e manter relacionamentos e tomar decisões responsáveis. Algumas destas competências são... Continue Reading →

Emoções em Jogo!

Esta semana teve um gostinho muito especial! Sabem quando vemos os frutos do nosso trabalho finalmente tomarem forma? Foi exatamente isso que aconteceu e por isso, ao longo da semana tenho sentido um misto de emoções: Finalmente, chegou uma encomenda há muito esperada: o kit "Emoções em Jogo"! Este kit começou a ser concebido por... Continue Reading →

Agrupar com critério!

Esta 3ª feira iniciei uma formação sobre trabalho em equipa para professores de um agrupamento escolar. Sendo o tema, "trabalho em equipa" e o objetivo, treinar competências para trabalhar em equipa, claro que formei pequenos grupos de 6 pessoas logo no primeiro dia! Mas pedi a colaboração dos formandos para o fazer. Como? Primeiro instruí... Continue Reading →

Porquê “Miguel”?

A família e os amigos são o melhor do mundo! Capazes de nos encher de alegria e amor! Hoje foi o batizado do nosso filho Miguel! Chegámos do restaurante, adormecemo-lo e fomos ver as fotografias numa tentativa de manter ainda frescas as recordações deste dia tão bom! Ver um filho sempre divertido e bem-disposto, acompanhado por algum... Continue Reading →

Feitos num nó, no parque

Na semana passada tive a oportunidade fantástica de dinamizar atividades de educação vivencial com miúdos e graúdos, ainda por cima ao ar livre, no tranquilo Parque de Palmela! Uma das dinâmicas que escolhi foi a dos "nós humanos", que concilia várias vantagens: permite trabalhar a cooperação, é divertida e não necessita de qualquer material. Uma boa... Continue Reading →

Baile de apresentação

Aprendi esta dinâmica de apresentação num workshop de Psicologia Positiva em que participei em 2011 e desde então utilizo-a frequentemente. A última vez foi esta semana com um grupo de professores (e fez sucesso!), mas também se adequa a jovens. Tem outra grande vantagem que é poder usar-se com grupos a partir de 8 pessoas até auditórios... Continue Reading →

De novo a desenformar!

O que aconteceu? Faz um ano que escrevi o último post do "desenformar". Simultaneamente está quase a fazer um ano que fui/sou mãe de um lindo rapaz! Ah, e pelo meio também escrevi uma tese de mestrado. Pensando bem, talvez as coisas estejam todas relacionadas! 🙂 Às vezes só temos o feedback dos projetos quando... Continue Reading →

Deixe aqui o seu bitaite!

Todas as pessoas gostam de participar, sugerir, aconselhar, ou usando uma expressão popular portuguesa "dar o seu bitaite". Muito brevemente serei mãe de um menino e para receber os bons conselhos das minhas melhores amigas, pedi-lhes no passado fim de semana, que escrevessem numa folha as suas "dicas para sobreviver ao primeiro ano". A tarefa foi aceite com grande entusiasmo, como... Continue Reading →

Um exercício para super-heróis

James Pawelski* é filósofo e diretor de educação da Penn Positive Psychology Center. Ele fala na existência de dois tipos de super-heróis: um de capa vermelha, qual Super-homem que combate o mal e as injustiças e um super-herói de capa verde, que promove e amplifica o bem. Este filósofo diz que podemos ter uma vida... Continue Reading →

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