Uma ideia simples, aves!

Este fim-de-semana foi espetacularmente romântico!… e com ele trouxe inspiração e materiais para a próxima formação e uma ideia para o meu artigo desta semana. As fotografias destes belíssimos pássaros foram tiradas no Algarve, na Lagoa dos Salgados. Decidi que as vou imprimir e usar numa dinâmica de apresentação já no próximo curso. À semelhança... Continue Reading →

Estou em “flow”

Quem nunca esteve num curso ou numa reunião, a sentir aborrecido ao fim de apenas 20 minutos, a pensar em coisas mais úteis do que aquilo que está a ouvir, como por exemplo o que fará para o jantar? É sabido que as expectativas que temos sobre o grupo ou turma à nossa frente têm... Continue Reading →

A nossa humanidade!

Este fim-de-semana emocionei-me com a nossa Humanidade! Vi milhares de rostos de muitos países e inúmeras culturas, a "olhar para mim" e a falar sobre tudo o que importa na vida, tudo o que importa à nossa condição de humanos na Terra: O que nos faz feliz, memórias de infância, o maior sonho, o sentido da... Continue Reading →

Uma nova perspetiva!

Hoje no facebook, uma colega lançava o desafio: "Qual o acontecimento mais memorável de 2014?". Confesso que foi difícil responder, pois foi um ano de grandes desafios, a muitos níveis. Mas fiz questão de pensar e pensei, pensei. "A participação na pós-graduação de Psicologia Positiva", escrevi. Mas logo a seguir, lembrei-me do momento mais memorável, como o pude... Continue Reading →

Conversas no meu velório

E se quando morrêssemos, pudéssemos continuar a ouvir o que as pessoas diziam sobre nós, especialmente durante o velório? Sim, sei que esta pergunta pode parecer absurda e de mau gosto. Mas o objetivo que pretendo com a mesma visa o crescimento pessoal e convenhamos, não é assim tão absurdo se pensarmos que todos lá iremos... Continue Reading →

Caminhando…

“Caminhante, são tuas pegadas o caminho e nada mais; caminhante, não há caminho, se faz caminho ao andar” (António Machado, poeta Andaluz) Este conhecido excerto do poema de António Machado já foi usado por mim há muito tempo atrás, no relatório de estágio no último ano da faculdade. Adequava-se na altura. Adequa-se agora. Adequa-se sempre. Mesmo quando... Continue Reading →

Do papel à ação!

Gosto de criar e planear formações! Gosto mesmo! Escolher o tema, os conteúdos, a sua articulação, a metodologia e os recursos que empregam o colorido à formação. O exercício de criar algo novo, fruto da recombinação de ideias, de teorias e da sua aplicabilidade dá-me um enorme gozo! Depois começo a imaginar como é que o grupo vai reagir, responder,... Continue Reading →

Ouvir, ajuda?

As relações sinceras que estabelecemos com os outros partem de um estado de vulnerabilidade. De sermos capazes de despir a "roupagem" que habitualmente levamos para os primeiros encontros, para as entrevistas de emprego, para o primeiro dia de formação, etc. e termos a coragem de ser imperfeitos, de ser humildes. Mas fazê-lo sabendo também das nossas virtudes, com amor-próprio... Continue Reading →

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